都是赔光的命
2026-03-27jinjiancheng玑哥2141 字评论 72
美股大跌，纳指跌2.38%，标普500跌1.74%；
值得注意的是，标普500跌破6500点这个强支撑点，存在向下探至6289-6300点的可能；纳指100从最高点下跌10%+，进入技术性调整的区间。
希望继续下跌，纳指100和标普500上周五没买够就反弹了，这次能多跌一些就再好不过了，这两个宽基指数ETF所在的稳健型账户占比目前17%+，准备提升至20%+，这次看看能否有机会。
进取型账户中，由于持仓清一色美股七巨头+台积电+博通/AMD和少量奈飞+甲骨文的原因，这段时间波动跟坐过山车似的，账面浮盈回撤幅度大：
Meta暴跌7.96%，创去年10月8日以来单日最大跌幅。Meta和谷歌吃了个官司，Meta这周已经在涉及儿童安全的两起重大法律案件中败诉。
我在556美元节点的加仓设置顺利触发，往下在515和475美元设置了防守加仓节点。
谷歌大跌3%，跌至280美元，落在第一个支撑区271-276美元附近。我第二重仓是谷歌，这段时间浮盈回撤了些，仓位占比跌破18%；
微软继续下跌，跌1.37%，收盘价365.97美元。但距离345-355这个强支撑位还有一点距离。
我设置了355的加仓节点，如果能顺利触发，买入后就不再加仓，会持仓观望至底部信号明显再适当加仓，主要是这轮下跌中买够了，目前微软的仓位占比11%+，如果355的节点能触发，仓位占比会在15%左右，等上涨修复后，仓位占比将毫无悬念突破20%；
特斯拉跌3.59%，收盘价372美元。经过460和490美元这两个节点的减仓，叠加现在股价下跌，特斯拉的仓位占比已经被控制在1.5%左右。没有加仓的打算，除非出现300以下的价格，比如280这类，我会考虑加仓一些进来。
台积电大跌6.26%，等有300美元以下的价格，再考虑加仓一些，目前的价格对我没有吸引力。
亚马逊跌1.97%，苹果微涨，英伟达跌4.16%，但还没有跌破170美元，迟迟未触发170美元以下的加仓设置。
博通跌2.95%，博通我还有一个289美元的加仓设置未触发。AMD跌7.49%，收盘价203.77美元。
稳健型账户中，这段时间也回撤不少。首先是标普500和纳指100这两个仓位占比超55%的宽基指数ETF的下跌，其次消费股板块（Costco、沃尔玛、麦当劳、宝洁）最近也有些许下跌，最后是医药保健板块（礼来、联合健康、强生、诺和诺德）的下跌。
防守型账户，账面浮盈回撤最小，美债的仓位占比突破65%，且收益率上涨不少。前两天被盾的那篇更新，我写了自己加仓一些10-30年的长期美债进来，收益率约4.39-4.9%左右；可口可乐、强生、伯克希尔、SCHD这段时间都有一些回撤。
整体心态还很平和，希望这波大盘的下跌，能有个15%+，那就达到我的预期。
SpaceX即将IPO，目前市场传言估值会按1.75万亿美元史上最大IPO上市。如果能实现，我会有8倍+的收益率。
早前写过，我四五年前溢价从别的私募基金手里买过来300万美元的SpaceX，当时SpaceX还很不被看好，估值几年没怎么涨了。当时会买也受了我家老三的影响，彼时他4岁，很喜欢SpaceX，那会整天火箭、黑洞、白洞等讲个没完。
这段时间看了下孩子们的账户，老大的由于重仓微软，回撤最严重，老二老三的回撤也不小。但因为之前跟我一样做低成本/负成本，高位减仓的操作，这轮下跌手里有资金可以耐心等加仓机会的出现。
每个人资金体量、成本、仓位等不一样，加仓的数量和节点也会不一样。
对于大多数资金体量小的人来说，集中一两只个股+两个宽基指数ETF就足够了，避免太分散导致个股大暴跌给出机会时，没有足够的资金加仓。
50万美元以下，都适用以上情况。300万美元以下，集中在5-6只个股和宽基指数顶多了。
有的人天天称体重，却不知道自己到底几斤几两。不到10万美元，买五六只个股，我也挺服气的。
之前经常说，绝大多数人把精力集中在主业上，踏踏实实把它做好、发展好，创造现金流，投资当副业做一做就可以。
先让自己做到公司的中高层管理者，或在行业里成为有一定话语权的人，再看这句话会有更不一样的体验。
… …
今天做完市场调研，南京和苏州也就走完了，前天和汇率一起做了个更新，被盾了。
现在可以确定汇率是个G点，后续确实不能再写，不然号都没了。对房地产不看好的信息也少写，一样也是G点。
现在能写的东西越来越少，跟两年前还有五六年前，已经很不一样。
昨天在一家规模型企业做市场调研，朋友陪着，晚上一起吃饭时，他们又拉上了些本地的企业主。
介绍到我的时候，我表示自己在大A混不下去了，只能在美股混口饭吃。他们表示大A确实难混，美股不知道怎么混，也没有那个精力，很多是让人代操作，也吃过一些操作不当的亏。
我这种金融消费者，早年生活缝缝补补，A股挥金如土。这几年反过来了，生活平淡无奇，就喜欢美股现危机，每次都是买买买，权当消费。
还好运气不错，最后都能涨回来，收益率不错，才导致没有破产。
饭桌上有个做工程的大哥，问现在有哪些行业还有机会试试水的。
我觉得他这样的问题，是过去一个时代赚钱最容易一批人的困惑。
我说他现在还能经常出来跟朋友一起吃饭，还能考虑投资新的行业，就已经很说明自己本身的实力了。
大多数搞工程的，这两年都没出门见人，更别说聚餐之类的，被欠款和垫资拖垮了他们。
无论是做工程的，还是做房地产开发的企业，都是过去一个时代最赚钱的一个群体。
当时的钱来得太快，大多数人没有危机意识，以为日子会永远好下去，特别是做白手套的人。
他们的财富积累不是靠科技创新，也不是靠创造价值，而是典型的权力变现。
突如其来的巨大财富让他们产生幻觉，以为是自己的能力超群，以为自己是丛林里的猛兽。
但对于白手套来说，财富只是权力的影子，权力的容器一旦破碎，里面的人一文不值。你以为你是运筹帷幄的棋手，其实你只是棋盘上的一颗棋子。
权力可以让你一步登天，也能让你在转瞬间失去所有。
这类群体，现在很多再创业都不太行，自身的局限性太明显，都是赔光的命，还是老老实实守着手头的钱别乱投资最重要。
能意识到自身局限性和清醒认识自己的，实在要投，往外看一些保本的，不要局限在国内。
对于大多数普通人来说，把握好行业发展最好的那五六年，全身心投入进去，专注会让人成长非常大。
任何行业都有周期，越赚钱就越努力，争取在行业高速发展的五年赚够一辈子生活所需的钱，然后适当投资做新机会尝试。
过程中不要狂、不要飘，小心翼翼，如履平地。
就这样吧。
免责声明：本人提供的信息仅供参考，不构成投资建议。本人的交易不代表任何立场；投资者应根据自身财务状况、投资目标等情况自主做出投资决策并承担投资风险。投资有风险，入市需谨慎。
来源：https://jinjiancheng.com/articles/jinjiancheng/2026-03-27 · 存档于 2026-09-28
读者评论（72）
wilson 广东在能赚钱的时候多赚钱，但不能赚钱时候太飘，得谦虚一点，在不能赚钱的时候苟一点，省一点，我爸也说过类似的话，都是老一辈的经验之谈，谢谢机哥
金渐成 · 作者我也是老登味越来越浓了，哈哈，把你们当自己人，就唠唠嗑，大家不嫌弃就好。嫌弃的话，我也没办法，以后少说[捂脸]
wendy 看来要存图了。且看且珍惜，玑哥在这种关键时刻愿意分享，太不容易了。感谢🙏
金渐成 · 作者接下去我要休息一段时间了，除非特殊情况（比如大跌）会上来唠唠嗑，先重点把市场调研跑完。后续还要补之前答应大家的内容（一目十行法和孩子的财商培育过程）。现在的环境，我表达欲弱得厉害…
阿城 广东Meta和微软目前比较便宜，机哥更看好哪个
金渐成 · 作者微软是云业务三巨头（微软、谷歌、亚马逊）之一，还持有OpenAI27%的股权，跟我持仓的英伟达、台积电是一条链上的，刚好覆盖了人工智能在芯片、云计算、芯片制造的链条，我个人会选微软。Meta大起大落是常态，更多也集中在应用端层面，微软像现在这样的大跌，历史上也不多。
活在当下 浙江经历了去年纳指暴跌27%，有了策略之后，心态稳了很多，只想等他多跌点
金渐成 · 作者嗯，耐心等，特别是资金体量小的，更要耐心等底部信号明显再下手，不要搞左侧交易。
溜溜 福建隔壁小区，夫妻年薪是几百万，这两天刚跳的，说是炒股亏了1800多万跳的，咳
金渐成 · 作者别做自己能力范围外的事，包括风险承受能力。这点非常非常重要，不要太高估自己，咱们都是运气好，老天赏饭吃。
mokygogogo 中国香港要么拥抱权力，要么拥抱科技。能意识到自身局限性和清醒认识自己的，太少，太少。
金渐成 · 作者两年前我说未来的选择，要么拥抱权力，要么拥抱科技，自己选择后者，还被一些北方的读者嘲讽了[捂脸]，但我就是这么想的，也一直是这么做的。
陶 上海玑哥早，最近的三个月真的让我体会到了自身的局限性和渺小！过程中的如履平地都是亏出来的波澜不惊，还好有玑哥的指引
金渐成 · 作者所有的经验和心态平和、如履平地，都是亏出来的经验，我在股市里如果只算亏损，大A和美股也亏了近2000个了，多经历些，多亏一些，总结出适合自己的投资体系，有了适合的应对策略，心态自然就平和了，不贪多，不惧跌。
让子弹飞 广东机哥，上一篇文章提了个问题，但是文章被盾了，现在厚着脸皮再问一遍[捂脸]
我去年初入美股，运气不错抓住了英伟达行情，已经翻倍了，更开心的是在实践中慢慢摸出了自己投资体系的雏形。最近有个操作思路拿不准，特意来请教一下。
我目前资金体量不大，操作思路是在美股七巨头之间做轮动：英伟达涨上来之后我就逐步高位减仓，现在已经把全部本金抽出来留作备用，只把利润留在里面让它自由涨跌。
这次微软刚好碰上大跌，我计划把拿出来的7成本金分批建仓微软，留下3成现金继续当备用金。
知道英伟达业绩确定性是目前最高的，但还是想问下机哥，我这种"抽离本金、在七巨头之间轮动"的思路，和单吊英伟达比起来，长期收益性和安全边际会不会更高一些？麻烦机哥指点[调皮]
金渐成 · 作者集中在一两只个股上就行，不要太分散。要有逻辑链条，比如芯片、云业务、芯片制造这三者就是一个链条。
金渐成 · 作者自从老大来了，家里的财运就越来越旺，老三更是如此，原来的小儿子现在变老三了，因为老四老五来了[捂脸]。孩子自带口粮，多爱他们一点，多陪伴多亲近，感觉也挺好的，我出门在外做调研，也是很想念他们，每天都要视频聊聊天。
今夕何夕 广东前两天只成交了一点点QQQ，希望这波有机会让我在下面位置标普500和纳指100的挂单多成交些[呲牙]
金渐成 · 作者我这波的重点是捞标普500和纳指100，个股的话就重点看微软和英伟达，其他的没有太大吸引力了，除非跌得足够便宜。
磐石无转移 广西爱机哥，幸好之前你看文章的仓位控制和对美股的再继续下探的判断，觉得自己仓位太高了，一度达到90%，一周前减仓到60%，不然现在得更难受
金渐成 · 作者黄金分割比例，仓位最佳状态是61.8%，我个人习惯了7成仓位，最高不超过8成，一般65-75成仓，这么多年下来，操作得很顺手，心态也很平和。
飞飞 四川meta成本630，之前财报出来的时候减仓了20%，无奈全拿去抄底微软了，现在接近满仓，看着便宜的筹码没子弹了，越发觉得机哥说的永远不要满仓的正确性[捂脸]现在只有硬扛了
金渐成 · 作者仓位控制和现金流构筑是一门很有趣的学问，可以多花点时间研究一下。
蚂蚁哥 中国台湾读了两遍，我有一个疑问，可能问的比较肤浅，做低成本的同时，如何防止卖飞呢？有时候想卖不敢卖，就是怕卖飞
金渐成 · 作者7成底仓，3成做T的，就没什么好担心卖飞的，我有时也卖飞，但腾出资金和仓位非常有必要，可以为后续的市场波动腾出弹药。
Lucky 上海这几年最大的感受是人要有自知之明，如履薄冰。
金渐成 · 作者如履薄冰，才能如履平地。先做好防守，再考虑进攻。不要飘，不要狂，也不要轻易动怒。
白猫馆馆主 浙江机哥，请问您觉得通胀压不住导致美联储停止降息转为加息的概率大嘛🙏
金渐成 · 作者有这个概率，还不小，本来今年市场预期美联储要降息3次的，现在看，能不加息就不错了，降息就别指望了。
Boyi 广东最近联合健康逆风感觉是没完了，大空头之一 Steve
Eisman做了个播客最近集中邀请了一些医疗保险领域的专家和企业家访谈，大家都十分看空美国目前的医疗保险局势。机哥怎么看这种持续的现实与舆论的逆风？这届政府对医疗保险行业的态度感觉很坚决，再过几天
CMS要确定 Medicare Advantage费率的最终调整了，这一波要是没有妥协，感觉会被压制很长一段时间。
金渐成 · 作者我个人觉得联合健康300以下都很香，拿着吃派息分红都不错，3.27%，知足了，后续能再上涨修复，就更好。
Sophia虹 浙江这也是联合健康在高点的时候我不舍得卖的原因，扣完税一股还有奖金2美金的股息，一个季度拿几百美金股息，想想都很香
吴星星 上海你好，您说希望大盘跌15%是指纳指还是标普呀，谢谢你🙏
金渐成 · 作者纳指跌15%，标普跌10%就达到我预期，能跌20%和15%，那我会很开心。
Fcbayren 浙江还没到绝望的时候，无论是实体还是金融资产，老钱们都等着危机爆发后捡尸体，见多了都是周期循环，机哥这里学到了很多[旺柴]
金渐成 · 作者等市场情绪非常恐慌，甚至绝望的时候入场，最合适。这也是为什么会参考VIX（恐慌指数）的原因。
Shayne 张 山东在多年前，从来没想过有一天能有机会多角度去了解这个世界，即使有自己去看过这个世界，感谢有缘能遇到机哥，前段时间跑了一趟香港，给自己买了一份保险作为托底，感谢李小姐和茅先生，从没想过在香港买个这样的保险能享受1V6的服务[破涕为笑][捂脸]，万分感谢
金渐成 · 作者她给自己配置了一个专业的助理团队，服务比私行还要好。我前段时间去做保单变更，发现她给自己在核心地段弄了个约200㎡的写字楼专业接待客户，宽敞不拥挤，不会觉得压抑，不像香港传统的办公室非常拥挤。舍得把钱花在客户体验感和服务上，而不是花在装X的场合上，能做到香港top2是有原因的。
xin🌟 江苏上个周末刚去找李小姐配置港险，新办公室很宽敞，还帮同行朋友开了港卡，办业务到中午，帮我和朋友们一起准备简餐，临走时送了很多香港特产，客户服务非常到位
Highway 上海机哥，4，5年前受4岁的老三影响溢价买入space X，看着是轻松的玩笑，其实是不是可以理解为好的投资判断，有时候来自生活中最简单的观察。
金渐成 · 作者有时是这样，比如苹果，当时买是看了一圈下来，家里和身边人好多人用，就花点时间认真研究了苹果，觉得很好就买入一直拿着了。但SpaceX是例外，我当时纯粹就是想给他买点，让他以后有资格说“我是SpaceX的小股东[破涕为笑]”，你是不知道我家老三以前对SpaceX有多热爱，整天玩猎鹰火箭，比现在对飞机还痴迷。
君君 浙江对于大多数资金体量小的人来说，集中一两只个股+两个宽基指数ETF就足够了，避免太分散导致个股大暴跌给出机会时，没有足够的资金加仓。
\---说的是我，不自量力。现在只能硬抗[破涕为笑]，所幸也是资金量小，放着呗。
金渐成 · 作者不是针对你，只是说一说这个普遍现象。
Weapon 江苏任何行业都有周期，越赚钱就越努力，争取在行业高速发展的五年赚够一辈子生活所需的钱，然后适当投资做新机会尝试。 机哥现在还有这种行业吗？
金渐成 · 作者现在是科技行业，比如芯片，这几年待遇普遍很好，只是能不能够得着而已。
下颌角 浙江昨晚镇外刷到的欧洲和美达成日落协议，从30%降到15%，美进欧的0关税，有效期到2028年。
金渐成 · 作者嗯，挺好的，它们组团玩了，CP TPP这个也抱团一起玩，WTO名存实亡。
PowerV 北京朋友推荐我读了安娜库林的《量价分析》我觉得这本书写的很好，对于找底部信号、确定右侧趋势、缩量的表现很有帮助。之前玑哥提过几次普通人找右侧信号，不要轻易学左侧，我认为看过这本书会给解惑。如果玑哥觉得这本书也确实有用，值得翻这条评论，就权当给大家做个分享。
金渐成 · 作者嗯，这个可以，今天就翻到这，我到朋友公司了，今天继续做市场调研。评论被盾得比较多，大家悠着点，没有收到更新也不要老问怎么回事，被限流了，我也没办法。
Thy 江苏机哥，最近红线越卡越紧了，汇率往下解读，也是开智和觉醒的过程。。。
金渐成 · 作者敏感点，就不再去碰了，认识的一位朋友也写了汇率，一样都被盾了。以后就不说了，房地产也少说。
十年 广东一路跌跌跌，一路买买买，方切身感受到机哥说的现金流、仓位的重要性。因为之前机哥已经做了多次提醒，预期管理还行，心态还行、操作尚未变形。就是不知道这次是v型还是u型。
金渐成 · 作者我也不知道，市场不可预测，是U还是V，没法预测。但跌到了我预期的点位，我就会捞进来，然后耐心等修复。
其实 天津爱上大跌，这是我去年刚入的时候无法理解，总想一口气吃个大胖子。经过去年英伟达、谷歌、联合健康，到现在的微软，在这一步步中慢慢体会到这句话的含金量。
金渐成 · 作者人的理解和悟性，是跟经历相关的，经历是最好的老师。
G 北京从去年3月入美股，到现在应该是经历2次大跌，每次大跌，都是感悟机哥的话，不断学习的机会，上次大跌，感受到6~7成仓位，留有现金不断加仓，做T腾出资金，严守纪律等等机哥反复强调的要点的重要性，这次大跌，比起上次已是心态平和，非常熟练应对，感受最深的，是建立自己交易体系的重要性，这次再结合这一年来看机哥文章新吸收的知识点又有新的体会，适合自己的才是最好的，希望以后多来几次哈哈
金渐成 · 作者我的话也不一定都对，最重要的是你们要结合自己的情况，找到适合自己的方式，形成投资体系。适合自己的才是最好的，10万美元和500万美元的承受能力肯定是不一样的，500和5000又是不一样的。
达达 广东机哥好好休息，或者分享一些日常带娃心得，这样会治愈很多，顺便让我们用不同的视角感受带娃；投资已经属于翻来覆去来来回回的讲过，要是还不明白天天问注定是韭菜
金渐成 · 作者好，限流三个月，现在才过去一个月，还早。我先休息一段时间，把市场调研做完。
袁渊😀 浙江太贴切了，工程那一段，在云端总是让人觉得自己会飞。
金渐成 · 作者房地产开发商更是如此，工程的自身局限性太明显了，没有向外看的能力，不然守住财富还是能做到的。
Reborn 浙江SpaceX30%分配给散户 羡慕极了
金渐成 · 作者就怕它到时跟特斯拉一样，大起大落，市场情绪太高。我个人就没打算再买了，手头上的足够了，就一直拿着，反正成本很低。
麟笔爆墨（忱） 北京机哥得来终觉浅，绝知此事要躬行。仓位管理没做好，现金流真是太太太重要了！[捂脸]我把机哥文章都看了两遍了，但实际操作还是会犯错，果然只有经历才是最好的老师。
HJ 广东前一段时间，机哥说伊朗那边可能会继续，我就减仓了一部分，现在可以慢慢捡点便宜筹码了，谢谢机哥。[玫瑰][玫瑰]
金渐成 · 作者慢慢等，希望多跌一跌。你自己做得好，跟我没什么关系。
魚咯咯 广东孩子四岁时竟然就知道黑洞啥的，好厉害～
金渐成 · 作者历史文章里写过，他很小就对天文很感兴趣，黑洞白洞空洞，爱因斯坦罗森桥之类的，还有一大堆天体的名称…他很有趣。
Silencio 每个人都有自己的运气吧，五六年前还在读初中我也很喜欢spaceX，很关注马一龙，我当时想买他的股票，问了家长能不能买，跟我说美股买不了[流泪]。我现在能买了但对我已经没有那么大吸引力了。
金渐成 · 作者[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]确实，很多时候，就是运气差了一点点，运气非常重要。